¿CÓMO SE PRODUCE EL ENVEJECIMIENTO?

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Exposición al sol

La piel envejece cuando le llegan los rayos UV. Estos rayos liberan su energía en la piel y producen “radicales libres” muy dañinos. Esa oxidación altera las células y fibras de la piel. El cigarrillo, el alcohol y la contaminación también son factores agravantes. Con la edad, las fibras de colágeno experimentan glicación (acción de los azúcares sobre las proteínas), lo que las deja rígidas. En las mujeres, la menopausia también acelera el proceso de envejecimiento.


La tensión oxidativa debilita las células

La tensión oxidativa puede debilitar las células. Nuestro medio ambiente, la contaminación, la radiación solar y el humo del cigarrillo generan radicales libres en la piel que pueden ser destructivos con diversos grados de gravedad. Las proteínas (colágeno, elastano), los lípidos de la membrana celular y el ADN pueden dañarse y causar trastornos que pueden ir desde el envejecimiento prematuro hasta el cáncer. Por lo tanto, debemos protegernos de ellos.

¿QUÉ CONSEJO LES DA


A SUS PACIENTES?

La prevención es importante:

Les aconsejo que moderen su exposición al sol.

Les recomiendo que usen un protector solar de amplio espectro en el rostro como Anthelios, que protege la piel contra los rayos UVA. Hablo de los beneficios de dejar de fumar. Los animo a tener una dieta saludable, rica en frutas y verduras, para ayudar a combatir los radicales libres. Este consejo es aún más eficaz cuando se sigue antes de que aparezcan los primeros signos visibles de envejecimiento.

¿QUÉ COSMÉTICOS RECOMIENDA?

La hidratación diaria de la piel es esencial.

Según el tipo de piel y la edad, recomiendo cremas que contengan ingredientes activos antioxidantes que combatan los radicales libres. Contienen ácidos de frutas, vitamina C o retinol. También hay cremas que combaten la glicación para retrasar el envejecimiento. Para las mujeres que suelen estar al aire libre, les recomiendo que usen una crema de día con protector solar desde la primavera.

Evitar la tensión oxidativa gracias a los antioxidantes

Se puede recomendar la aplicación de productos antioxidantes y/o antirradicales en la piel. Estos antioxidantes y antirradicales son moleculares (p. ej., vitamina C, vitamina E, polifenoles, etc.) o enzimáticos (SOD, GPx.SH, Catalasa, etc.) o en forma de oligoelementos (selenio, cobre, zinc, etc.) ). La radiación solar, en la radiación UVA, que se recibe a diario, tiene un papel importante en el proceso de envejecimiento, en particular en la producción de radicales libres. Por lo tanto, se recomiendan especialmente los tratamientos diarios con protector solar.

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¿SABÍAS
QUE?

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El contorno de ojos tiene la piel más delgada y frágil de todo el rostro.  No tiene glándulas sebáceas, colágeno ni fibras de elastina.

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